

Foto enviada El propietario de una empresa regional, Anthony Tridico, segundo desde la derecha, sostiene su nuevo libro, “Force 46 Power and Conditioning: The John Stucky Perspective Transformative Information for Physical fitness and Actual physical Instruction Design”, junto a los jugadores de baloncesto que entrenan con él Tage Wyman, Braylon Barnes y Grady Corey.

Un nativo del condado de Warren y propietario de una empresa nearby ha escrito un libro que destaca su relación con su entrenador universitario y lo que ha aprendido en sus más de 20 años como entrenador y maestro.
Anthony Tridico, propietario de Power 46 Power and Conditioning, liberado “Force 46 Fuerza y acondicionamiento: la perspectiva de John Stucky Conocimiento transformador para el health and fitness y el diseño de educación física” el mes pasado.
“El libro es mi tributo al entrenador (John) Stucky y luego todo se relaciona con mis últimos 30 años de experiencia tanto en la enseñanza como en el entrenamiento deportivo, además de ser director estatal de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento. También me enseñó un entrenador de posición legendario, Louis Campbell, con quien todavía hablo regularmente hoy en día. Fue un ejemplo de lo que debe ser un entrenador con una conducta impecable”. Dijo Tridico. “Mi estancia en la Universidad de Arkansas fue la época de crecimiento más importante para mí y marcó la pauta de mi experiencia genuine como entrenador de fuerza y acondicionamiento, profesor durante 25 años y entrenador deportivo. Formé una importante filosofía de Educación Física en la Universidad de Arkansas. Hay muchos otros grandes entrenadores con los que he tenido la suerte de estar, pero estos dos entrenadores dan un ejemplo que es raro de encontrar hoy en día y el 99% de las personas que intentan entrenar nunca alcanzarán el nivel de conocimiento que tenían”.
Dijo que el libro aborda muchos de los problemas que ve en los métodos de entrenamiento y las creencias detrás de ellos.
«Gran parte de lo que he observado es la misma repetición de la misma basura que nunca ha sido correcta, pero aún así continúan los mitos sobre el rendimiento deportivo, la pérdida de peso y la inteligencia». él dijo. “El libro es un homenaje al entrenador Stucky y a lo grandioso que fue. Cuando ves lo que logró como pionero en el entrenamiento desde 1970 (en 2001, el entrenador fue nombrado sólo uno de los diez entrenadores maestros de fuerza… el honor más alto de fuerza y acondicionamiento en los Estados Unidos) y luego ves lo poco que ha cambiado en la ignorancia. de entrenamiento y coaching, finalmente dije: '¡Estoy escribiendo este libro!' Básicamente abordo muchos elementos de mi carrera profesional, por lo que abordo específicamente las cámaras de eco en exercise, entrenamiento deportivo, educación pública y entrenamiento deportivo en escuelas públicas.
“En el rendimiento deportivo hay cuatro conceptos principales que han sido tergiversados o mal interpretados. Estos cuatro conceptos son periodización, pliometría, especialización y entrenamiento deportivo específico. Abordo todos estos conceptos. También abordo la importancia de la educación física en las escuelas y el diseño de las aulas y cómo las escuelas disminuyeron su importancia por la falsa búsqueda del rigor en la inteligencia. La educación física es la clase más importante que nuestros estudiantes pueden tomar. Respaldo esto claramente en el libro”.
Tridico dijo que el proceso de escritura fue «exhaustivo,» especialmente al construir y administrar un negocio.
“Estaba construyendo mi negocio y ocupado con los clientes y escribiendo cuando tenía un momento. Luego, el proceso de edición fue aún más agotador y tomó más tiempo cuando para empezar tenía poco tiempo”. él dijo. “Sin embargo, nada bueno es fácil, así que al closing fue un gran proceso. Tuve la suerte de que una de mis antiguas alumnas, Shannon Coulter, fuera coordinadora de publicaciones, así que fui con ella y con Web page Publishing. El proceso de edición es la parte más difícil del proceso. La compañía fue excelente y me ayudaron mucho, así que estoy muy feliz y orgulloso en este momento”.
Tridico dijo que espera que los lectores puedan beneficiarse de sus experiencias.
«El entrenador Stucky period una leyenda en fuerza y acondicionamiento, lo que me permitió poder ver que todo el consumo de 'Kool-Support' que se promueve en el rendimiento deportivo, la educación física, la pérdida de peso, and so forth. es principalmente aceite de serpiente». Él dijo. “En resumen, mi propia mejora a partir del entrenamiento estaba más allá de toda comprensión a menos que realmente la vivas. Sabía más sobre el entrenamiento porque en realidad lo realicé, no solo estudiándolo e intentando entrenarlo. Luego, con todos los estudios que hice (una licenciatura en kinesiología en la Universidad de Arkansas y una maestría en estudios de ejercicio y deporte en Boise State), además de ser entrenador asistente de fuerza en Boise State, me ayudó a comprender toda la información errónea y las tergiversaciones del entrenamiento. mitos o modas pasajeras que tiene la gran mayoría de la gente. Al final, fue el entrenamiento con el entrenador Stucky lo que fue mucho más transformador que los libros de texto”.








