- Los padres emocionalmente inmaduros son diferentes, pero todos comparten algunas características clave.
- Pueden tener dificultades para empatizar con sus hijos, admitir sus errores o escuchar a otras personas.
- La Dra. Lindsay C. Gibson, terapeuta, compartió señales de que fuiste criado por un padre emocionalmente inmaduro.
No todos familias disfuncionales implican abuso físico o negligencia extrema. Ser criado por un padre emocionalmente inmaduro puede ser suficiente para hacerte sentir solo, ansioso o invisible hasta la edad adulta.
Dra. Lindsay C. GibsonUn psicólogo clínico que escribió el libro más vendido «Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros», dijo a Business Insider que este tipo de padres pueden ser erráticos, ensimismados, carentes de empatía e incapaces de disculparse jamás.
A veces etiquetado como «narcisistas«Los padres emocionalmente inmaduros pueden tener efectos profundamente negativos en sus hijos.
«Es posible que tengas ropa bonita y comida en abundancia», dijo a BI. «Pero por dentro, es probable que tengas una sensación de soledad emocional y de que las cosas no están del todo bien, y eso afecta tu sentido de pertenencia».
Gibson compartió algunas de las señales clave de que fuiste criado por padres emocionalmente inmaduros.
Están más interesados en sí mismos.
Gibson dijo que los padres emocionalmente inmaduros tienden a ser egocéntricos de alguna manera. Es posible que recuperen las conversaciones en lugar de hacerle preguntas o monólogos por teléfono.
«Una persona emocionalmente madura será capaz de considerar automáticamente los derechos y sentimientos de otras personas», afirmó.
Los hijos de padres emocionalmente inmaduros reciben el mensaje de que sus intereses y Las ofertas de atención no importan.. Como resultado, pueden sentirse desconectados de sus cuidadores y gravitar hacia familiares relaciones unilaterales como adultos.
No pueden empatizar contigo
Es probable que los padres emocionalmente inmaduros te vean más como una extensión de ellos mismos que como una persona individual, dijo Gibson.
Por ejemplo, si tus padres son altamente critico y motivados por el éxito, es posible que no se den cuenta (o no les importe) que no te gustan las actividades extracurriculares en las que te inscribieron. O si indicas que te sientes cansado o agotado, no pueden empatizar con tus sentimientos.
Si no estás de acuerdo, el punto de vista de tus padres siempre es el correcto, sin importar cuán claramente equivocados creas que están.
«Cuando algo les hace sentir incómodos o su autoestima se ve amenazada, simplemente cambian su percepción de la realidad», dijo Gibson. «Realmente no pueden asimilar los puntos de vista de otras personas; simplemente no se computan».
Estas familias tienden a ser enredadodonde los niños luchan por diferenciar entre lo que quieren y lo que quieren sus padres, dijo Gibson.
No se disculpan ni intentan hacerlo mejor la próxima vez.
Debido a que se concentran en sí mismos y no son receptivos a otras perspectivas, es poco probable que los padres emocionalmente inmaduros se disculpen o asuman responsabilidades, dijo Gibson.
Si bien muchas personas pueden ponerse tercas o ponerse a la defensiva en una pelea, los padres emocionalmente inmaduros nunca tienen eso. momento de enfriamiento donde reflexionan sobre el papel que desempeñaron durante una explosión. A padre altamente reactivopor ejemplo, es incapaz de reconocer cómo su comportamiento le hace sentir tenso.
Dado que los padres emocionalmente inmaduros no sienten curiosidad por encontrar un punto medio o ver dónde podrían mejorar su comunicación, es posible que usted se encuentre en el mismo tipo de desacuerdos una y otra vez, y caminando sobre cáscaras de huevo para evitarlos. Aquí es donde estableciendo límites puede volverse importante.
Son populares entre otras personas, pero desconectados de ti.
Si bien los comportamientos anteriores pueden parecerle insoportables, los padres emocionalmente inmaduros pueden ocultarlos ante los demás.
«Pueden ser muy hábiles socialmente, pueden ser muy populares, pueden ser buenos para mantenerse bajo control», dijo Gibson. «Pero cuando se trata de ese tipo de cercanía emocional en la que se abren el uno al otro, ahí es donde realmente retroceden».
Otro ejemplo es el padre «divertido», alguien que puede haber jugado mucho contigo cuando eras niño pero que, por lo demás, no te gusta. pasivoSegún Gibson. En el momento en que empiezas a expresar tus sentimientos, ellos se alejan, reforzando la idea de que tu vulnerabilidad es demasiado para ellos.
Solo se muestran de manera práctica
Si tus padres pagaron tu matrícula universitaria o te cuidaron mucho cuando estabas enfermo, es posible que te sientas ambivalente acerca de la etiqueta de «emocionalmente inmaduro». ¿Qué tan interesados podrían ser si hicieran compromisos financieros o de tiempo tan grandes para criarte?
Si bien Gibson reconoció que los beneficios materiales son peldaños importantes hacia el éxito, también dijo que «crecer es mucho más que las necesidades físicas». También es importante que los padres ofrezcan calidez y apoyo emocional a sus hijos.
De lo contrario, los niños con padres emocionalmente ausentes pueden crecer sintiendo que necesitan actuar para llamar la atención o que solo merecen lo mínimo de sus otras relaciones.
«Es crucial que se obtenga el tipo de conexión emocional y empatía que los padres emocionalmente maduros pueden brindar a sus hijos», afirmó.