- Dalia Goldberg se mudó a España con su entonces marido a finales de 2018.
- Unos años más tarde, estaba abrumada por su trabajo, atravesando un divorcio y se sentía sola viviendo en el extranjero.
- Terminó haciendo amigos uniéndose a un grupo de comedia de improvisación.
Son las 9 de la noche. Estoy en el escenario y las mesas de madera repartidas por el bar lleno de gente están repletas de gente. Las luces están atenuadas y el aire huele a levadura y lúpulo. Y Jennifer, una de las integrantes de mi grupo de improvisación, grazna como un pato.
Hay algo tremendamente divertido en su impresión. Batiendo sus alas y moviendo maniáticamente las plumas de su cola, de alguna manera captura la esencia misma de la actitud de pato. La multitud ríe a carcajadas.
Más tarde, cuento una historia romántica improvisada sobre un topo. Mi amigo Will se convierte en un frenético experto en deportes y lanza comentarios nítidos con una energía vertiginosa. Alex, el anfitrión, anima a la multitud con bromas ingeniosas, elevándose sobre nosotros con su camisa de estampados brillantes. Los acentos se colocan al azar; Las referencias a la cultura pop van en todas direcciones. No hay reglas.
Hace dos años, no podría haber imaginado que estaría saltando caprichosamente en este escenario. Atrapada en una relación difícil e insatisfecha con mi carrera, me sentía constantemente ansiosa y nerviosa. En la boda de una amiga, donde me pidieron que fuera dama de honor, mi ansiedad social fue tan intensa que tomé demasiadas copas de vino y me quedé fuera la mayor parte del evento.
Me sentí solo después de mudarme a España.
La pandemia de COVID-19 provocó un aumento de la soledad en todo el mundo, ya que los confinamientos y las restricciones de viaje mantuvieron a las personas alejadas de familiares y amigos. Y yo no fui la excepción.
A principios de 2020, acababa de pasar mi primer año y medio en Sevilla, España. Los planes para integrarse, aprender español y conocer gente nueva se vieron interrumpidos por los confinamientos y el pánico por las nuevas variantes del virus.
Mi marido y yo nos mudamos a España pensando en viajar y disfrutar de una gran calidad de vida mientras trabajábamos de forma remota. En cambio, con las reservas de viajes canceladas y las reuniones canceladas, me instalé en una rigurosa rutina de trabajo desde casa, intercalada con trámites de inmigración y leyendo sobre vacunas. Intenté mantenerme en contacto con amigos en Norteamérica mediante videollamadas, pero ya no era lo mismo.
Como autónomo remoto, mi carga de trabajo aumentó a medida que empresas de todo el mundo hicieron la transición al trabajo remoto. Pasé de dar clases de inglés en línea de manera informal a lanzar un negocio de redacción remota, donde a menudo respondía correos electrónicos las 24 horas, los 7 días de la semana. El estrés y la presión, combinados con las peculiaridades de alquilar un apartamento viejo y gestionar los trámites de inmigración, rápidamente se volvieron abrumadores.
A medida que los años pasaban sin un final a la vista, comencé a preguntarme qué estaba haciendo en España y si había valido la pena la mudanza. El pesimismo de las noticias no ayudó.
Con el tiempo, mi matrimonio sucumbió a la presión de estos desafíos y se vino abajo. Me encontré comenzando una nueva vida por mi cuenta en España. Este fue un momento aterrador, pero también una buena oportunidad para un nuevo comienzo.
Como pronto descubrí, el mejor antídoto contra el estrés y la soledad puede ser la risa.
Los miembros de The Improvites dicen que la comedia ha aumentado su confianza y les ha ayudado a hacer nuevos amigos. Dalia Goldberg
Hacer nuevos amigos a través de la improvisación
Fiel a su nombre, la comedia de improvisación no tiene guión. Es una serie de juegos en los que los jugadores cuentan chistes y se invita al público a dar sugerencias. Todo sucede por primera vez en el escenario… por lo que podrías terminar diciendo cualquier cosa, por ridícula que sea.
Cuando comencé a tomar clases de improvisación en mayo de 2023, me estaba recuperando de la ruptura y tenía curiosidad por probar cosas nuevas. Pensé en tomar una o dos clases, pero terminé regresando todas las semanas.
Luego, en septiembre de ese año, un popular grupo de improvisación profesional de habla inglesa en Sevilla, The Improvites, realizó audiciones. Decidí intentarlo y me emocionó ver que había entrado.
Muchos miembros de Improvites me dijeron que la actividad aumentó su confianza y les ayudó a hacer nuevos amigos. Bob Rouf, profesor y subtitulador procedente del Reino Unido y uno de los fundadores del grupo, dijo que le ayudó a vencer la ansiedad social. «Si eres adulto, pasas tu tiempo en tareas monótonas, rutinarias, trabajando… las cosas se vuelven un poco pesadas, te desgastas. Pero improvisas y de repente vuelves a ser liviano», dice.
Will, otro miembro del Reino Unido, se mudó a Sevilla desde el norte de España después de que su matrimonio también se rompiera. Cuando asistió a su primera sesión de improvisación, no sabía qué esperar, pero dice que está muy feliz de haber salido de su zona de confort. «Hacer improvisación me ha llevado a conocer a muchas personas con ideas afines con las que me lo he pasado tan bien. No me había reído tanto en años», me dijo.
Me he dado cuenta de que la improvisación es una de las pocas ocasiones en las que puedo dejar que mi niño interior corra libremente. Se han formado conexiones profundas y ahora me siento capacitado para dejarme llevar y permitirme ser auténtico, incluso frente a una multitud.
¿Tiene un ensayo personal para compartir sobre los desafíos que enfrenta mientras vive en el extranjero? Ponte en contacto con el editor: akarplus@businessinsider.com.